Sosis sapi bumbu kecap: potong sosis menjadi kecil, panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum, lalu masukan sosis aduk hingga kecoklatan. Tambahkan kecap, lada dan garam
Keju Goreng: potong keju menjadi memanjang sebesar jari telunjuk, campurkan tepung roti dengan wijen, gulingkan keju di tepung terigu kemudian celupkan ke telur, setelah itu gulingkan di tepung roti, kemudian goreng hingga warna kecoklatan
Wortel dan Timun dipotong tipis memanjang kemundian digulung. untuk wortel bisa direbus dahulu
Tumis paprika dan brokoli: panaskan butter, tumis bawang putih dan dan bawang bombai hingga harum masukan paprika dan brokoli tumis hingga bumbu meresap, matikan api
Ikan Teriyaki: Baluri ikan kakap fillet dengan tepung terigu, goreng hingga matang / sampai warnanya kecokelatan.
Tumis bawang Bombay dan bawang putih cincang hingga harum, tambahkan sedikit air. Kemudian masukkan kecap asin, jahe dan kecap teriyaki. Tambahkan gula pasir. Beri sedikit larutan tepung maizena untuk mengentalkan saus.
setelah semua bahan lunch box siap susun makan seperti pada gambar lunch box dari prochiz
